Jul 20, 2015
Come sfatare una volta per tutte il falso mito delle calorie del cibo (e delle diete basate sulle calorie); che cos’è l’alimentazione consapevole e come trovare il cibo giusto per noi, quello che ci dà il massimo dell’energia e ci fa stare in salute; quali sono i cibi “schifezza” assolutamente da evitare, quelli tossici per il nostro corpo, la nostra mente e il nostro spirito; come la pratica del Grounding ci aiuta a radicarci a terra e a ricollegarci con Madre Natura, per crescere sani e forti e avere più stabilità nella vita... e tanto altro